Die Grundlage für unsere nächsten Trainingseinheiten sind die 27 Shotokan-Katas.

Im ersten Halbjahr soll allen Übenden, je nach Graduierung und Leistungsstand, der Ablauf der jeweiligen Kata näher gebracht werden.

Am Anfang steht die Quantität ( z.B. hohe Wiederholungszahlen ) im Vordergrund.

Später werden aus dieser Sammlung von Katas einige Tokui-Katas ausgewählt und in intensiven Kihon.-, Kumite.-, Kata-Bunkai.- und Selbstverteigungseinheiten trainiert.

Gleichzeitig versuche ich aber auch in diesem Jahr ein Pratzentraining für alle Graduierungen aufzubauen.

Diese Einheiten (1-2 x im Monat) werden vorher rechtzeitig bekanntgegeben (E-Mail) und finden in der Regel am Dienstag bzw. Samstag statt.

Für die Oberstufe (ab 5. Kyu) plane ich ein spezielles Partnertraining, wo ausschließlich Kumite, Randori etc. durchgeführt wird.

Auch diese Form des Trainings (1 x im Monat) wird ebenfalls vorher rechtzeitig bekanntgegeben (E-Mail) und kann an einem Mittwoch oder Samstag stattfinden.